Med ljummen honungsrostad havre till frukostfilen1 liter havregryn ( jag hade hälften fiberhavregryn)
1 msk kanel
blandas ihop med en nypa salt
1 dl vatten
1 dl flytande honung
2 msk rapsolja röres ihop och tillsätt havregrynen.
Bred ut finfördelat över plåten och rosta mitt i 200 grader varm ugn i ca 15-20 min. Rör runt lite under tiden. Kan sparas till flera frukostar men det blev inte så mycket över....
Och i eftermiddag tänder vi första ljuset i advent. 
Mysigt ni har, tack för receptet de ska jag prova. Kram kram till er alla
SvaraRadera